| (deseti učenički stupanj i naziv Yokasei - bijeli pojas) | |||||||||||||||||||||||||
|
1. Hachiji dachi ; Sanchin Kamae 2. Musubi dachi 3. Seiken Choku Tsuki (udarac rukom sa prva dva zgloba paralelno s podom) 4. Chudan Uchi Uke (blok za srednji dio tijela) 5. Jodan Age Uke (blok za gornji dio tijela) 6. Gedan Barai (blok za donji dio tijela) 7. Mae Geri Kekomi (ubadajući udarac nogom prema naprijed) 8. Nazivi kojima treba znati značenje:
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
| (osmi učenički stupanj i naziv Yokasei - bijeli pojas i dvije zelene trakice) |
|
1. Kokutsu dachi (stav na zadnjoj nozi) 2. Gyaku Seiken Tsuki (udarac suprotnom rukom od prednje noge ) 3. Kizami Tsuki (kratko brzi udarac rukom iz Kamae pozicije) 4. Renketsu Uke (povezano izvođenje najmanje dva Uke-a istom rukom) ; Sukui Uke 5. Haisoku Geri (udarac ristom stopala) 6. Shi Ho Renshu Ni 7. Kihon Kumite (osnovni sparing bez kretanja) 8. Nazivi kojima treba znati značenje:
|
|
|||||||||||||||||||
|
|
| (sedmi učenički stupanj i naziv Yokasei - bijeli pojas i tri zelene trakice) | ||||||||||||||||||||||||
|
1. Svi do sada naučeni stavovi (kretanje i okreti) 2. Neko Ashi Dachi (stav mačjeg stopala) 3. Ura i Tate Tsuki (udarac rukom sa šakom do pola okrenutom i bez okretanja) 4. Uraken Uchi sve varijante (brzi udarac gornjom stranom prva dva zgloba šake) 5. Shuto Uchi sve varijante (brzi udarac bridom dlana - udarac "mač") Tettsui Uchi (udarac rukom kao čekić), 6. Shuto Uke sve varijante i Osae Uke 7. Fumikiri (nožni udarac bridom stopala) i Fumikomi Geri (nožni udarac petom) 8. Ping An Ichi Kata ; Shi Ho Renshu San i Yon 9. Yakasoku Go Hon Kumite 10. Temeljni principi Dachi i Geri Waza 11. Nazivi kojima treba znati značenje:
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
| (šesti učenički stupanj i naziv Seito - zeleni pojas i jedna smeđa trakica) | |
|
1. Renketsu u svim do sada naučenim Dachi-ima 2. Tsuru Ashi Dachi (ždralov stav) 3. Renketsu waza (Uke i Tsuki ; Uke i Uchi ; Geri i Uchi) 4. Tettsui Uchi (udarac rukom kao čekić), Haito Uchi (udarac gornjim unutrašnjim dijelom šake) i Kansetsu Wari Uchi (tehnike lomova korištenjem poluge) ), Nukite Uchi (razne vrste) 5. Morotte Uke (istovremeni blok sa dvije ruke), Nagashi Uke (uklanjajući blok), Mawashi Uke (kružni blok), Teisho Uke sve varijante (blok sa korjenom dlana) i Haito Uke 6. Hittsui Geri sve varijante (udarac koljenom) , 7. Hittsui Uke i Nami Ashi Uke 8. Ping An Ni Kata 9. Temeljni principi Uke Waza 10. Shakumei i Wazamei za Ping An Ichi Katu ; znanje Taiso Waza i Shinyaka Ho 11. Yakasoku San Bon Kumite (dogovoreni sparing na tri koraka) |
|
|
|
|
|
|
| (peti učenički stupanj i naziv Seito - zeleni pojas i dvije smeđe trakice) | |
|
1. Stabilnost svih do sada naučenih stavova 2. Sochin (Fudo) Dachi ; Heikoude Kamae 3. Ushiro Tsuki ; Niren i Sanren Waza: Uke ; Tsuki i Geri (Geri dodatno izvesti još Nidan, a Tsuki i Sandan) 4. Empi Uchi (razne vrste 5. Tsukami Waza - razne vrste (za nogu, ruku i glavu) 6. Ushiro Geri Kekomi 7. Ping An San Kata 8. Znanje temeljnih principa Tsuki Waza 9. Yakasoku Ippon Kumite i Kihon Fukumaru Kumite 10. Shakumei i Wazamei za Ping An Ni Katu |
|
|
|
|
|
| (četvrti učenički stupanj i naziv Seito - zeleni pojas i tri smeđe trakice) | |
|
1. Kake Dachi i Sanchin Dachi (kretanje i okreti) ; Neko Kamae 2. Haishu Uchi, Teisho Uchi (razne varijante) 3. Mae Geri Keage ; Mikazuki Geri (Uke) 4. Kuzushi Waza ; Kubi Shime i Gyakute Waza ; Empi Uke ; Juji Uke ; Kakiwake Uke ; sve Uke do sada naučene u Gyaku formi 5. Shinkokyu Wazamei i Henka 6. Sassae Tsuki Waza 7. Itosu Ichi, Ni, San, Yon i Go Kate; Pingan Yon Kata 8. Temeljni principi Uchi Waza 9. Kihon Kata Kumite i Jiyu Gohon Kumite 10. Shakumei i Wazamei za Ping An San Katu |
|
|
|
|
|
|
| (treći učenički stupanj i naziv Sempai - smeđi pojas i jedna crna trakica) | |
|
1. Shiko Dachi ; Ongyo In 2. Mawashi Tsuki ; Morote Tsuki i Tobikomi Tsuki 3. Kakuto Uke (sve varijante) i Kakuto Uchi (sve varijante) 4. Mae Soto Mawashi Geri Kekomi i Yoko Geri Keage 5. Jodan Kyusho Shakumei 6. Ping An Go Kata 7. Kata Kumite ; Jiyu Sanbon Kumite i osnove Ni Nin Gake Kumite i Nage Waza 8. Shakumei i Wazamei za Ping An Yon Katu |
|
|
|
|
|
| (drugi učenički stupanj i naziv Sempai - smeđi pojas i dvije crne trakice) | |
|
1. Tora Dachi ; Tora Kamae 2. Fudo Undo 3. Hiraken Uchi ; Tobi Uchi Waza (sve do sada naučene) 4. Ushiro Geri Keage ; Renketsu Sandan Geri Waza 5. Sessen Goshindo Waza 6. Seiryuto Uke i Morotte Ude Uke 7. Chudan Kyusho Shakumei 8. Chung King Kata 9. Temeljni principi Kumite-a 10. Jiyu Ippon Kumite ; San Nin Gake i Za Kumite 11. Shakumei i Wazamei za Ping An Go Katu |
|
|
|
|
|
|
| (prvi učenički stupanj i naziv Sempai - smeđi pojas i tri crne trakice) | |
|
1. Teisoku Uke ; Keito Uke ; Kake Uke ; Ashi Barai 2. Ippon Ken Uchi ; Seiryuto Uchi ; Washide Uchi i Kumade Uchi 3. Mawashi Geri Keage ; Nukiashi Geri ; Gasho In i Naibakuken In 4. Gedan Kyusho Shakumei 5. Saifa Kata 6. Ippon Jiyu Kumite, osnove Go Nin Gake ; Zenpon Kumite ; Narabu Kumite 7. Shakumei i Wazamei za Chung King Katu 8. Teoretska i praktična provjera znanja Kiai-a 9. Provjera sposobnosti podučavanja |
|
|
|
|
|
|
|
|
| (prvi učiteljski stupanj i naziv Sensei - crni pojas) | |
|
1. Provjera stabilnosti i čvrstoće svih Dachi-a i Waza 2. Nagashi Gyakute Waza i Keiko Uchi 3. Tai Uke ; Sanchin Te Kokyu Waza 4. Tobi Mae, Yoko i Ushiro Geri 5. Temeljito poznavanje terminologije (Shihan Wazamei) i svih glavnih Kyusho točaka 6. Ne Waza 7. Seienchin Kata ; Pingan Dai i sve do sada naučene Kate izvedene na Kime, Shinkokyu i Hayaku način 8. Jiyu Kumite ; Kakete Kumite ; Sessen Kumite i Mitsuren Kumite 9. Shakumei i Wazamei za Saifa Katu 10. Semmui In, Mioji In, Sekuchi In i Segan In 11. Najmanje jedna godina podučavanja kao Sempai |
|
|
|
|
|